Athene Web Directory

Viagra
Title:	Viagra
URL:	https://doktererectie.nl/
Description:	Het blijkt dat er heel wat mannen, en vrouwen, zijn die last hebben van een laag libido. Dit is natuurlijk erg vervelend, al helemaal als je nog wat aan de jonge kant bent. Gelukkig zijn er verschillende tips en tricks die je kunt toepassen om jouw libido op een natuurlijke wijze te verhogen. Wij hebben voor jou in dit artikel de belangrijkste tips even op een rijtje gezet, zo weet je precies wat je moet doen om ook weer te presteren onder de lakens. Tip 1: Hoger libido? Zorg voor minder stress. Te hoge niveaus van stress zorgen voor een verlaging van het potentie bij zowel mannen als vrouwen. Dit kan stress zijn als gevolg van een bepaalde gebeurtenis, maar het kan ook gaan om een zogeheten seks gerelateerde angst. Mensen met een druk schema, veel verantwoordelijkheden of andere levensstijlen kunnen na verloop van tijd vermoeid worden, als gevolg hiervan hebben ze nagenoeg geen seksuele prikkels meer die ze binnen krijgen. Angst en stress kunnen het voor iemand ook moeilijker maken om een erectie te krijgen of te behouden, dit kan iemand ervan weerhouden om seks te hebben. Een onderzoek uit 2017 toonde aan dat depressie en angst kunnen leiden tot een verminderd libido en tot problemen met de erectie. Er zijn heel wat dingen die mensen kunnen doen om hun stress te verminderen en hun geestelijke gezondheid te verbeteren. Dit zij onder andere: het verbeteren van je slaapritme het tijd maken voor een leuke hobby regelmatig sporten om je lichaam gezond te houden het eten van een voedzaam dieet werken aan het verbeteren van relaties praten met een therapeut Tip 2: Neem je relatie onder handen om jullie libido staande te houden Veel mensen ervaren op bepaalde punten in een relatie wat minder seksueel verlangen, dit is logisch na verloop van tijd. Dit kan zich bijvoorbeeld voordoen nadat je al een lange tijd met iemand hebt of als een van de twee in de relatie het gevoel heeft dat er iets mis. Door je te richten op het verbeteren van de relatie kan het potentie van allebei de partners toenemen. Dit kan onder andere het volgende inhouden: Plan eens een leuke date in Doe samen dingen buiten de slaapkamer probeer eens seksspeeltjes of neem een erectiepil als man zijnde Wees eerlijk tegen elkaar in de relatie Maak tijd vrij voor elkaar Tip 3: Focus op het voorspel Het hebben van betere seksuele ervaringen kan iemand zijn libido verhogen, dit is dan ook waar je je op zal moeten richten. In veel gevallen kunnen mensen hun seksuele ervaringen verbeteren door meer tijd te besteden aan het aanraken van elkaar voordat je echt de lakens onder duikt. Precies, dit is dus het voorspel. Voor vrouwen kan het voorspel vooral belangrijk zijn. Uit een onderzoek uit 2017 bleek dat slechts ongeveer 18 procent van de vrouwen een orgasme krijgen van geslachtsgemeenschap. Dit is toch wel bijzonder nu 33,6 procent van de vrouwen melden dat voorspel van tevoren wel kan zorgen voor een orgasme. Nu weet je waar je je op moet focussen! Lees hier meer over waarom vrouwen moeilijker klaarkomen : https://doktererectie.nl/vrouwen-lastig-klaarkomen/

Viagra